images

Bądź sobą, wszyscy inni są już zajęci.

Najważniejsze wartości, które dają mi inspirację w życiu i pracy to: optymizm, równowaga, rodzina i przyjaciele, oraz efektywność i profesjonalizm w działaniu. Uwielbiam rozmawiać i pracować z ludźmi, odkrywać razem z nimi, co w nich najlepsze oraz obserwować jak ludzie rozkwitają. Jesteś tu jesteś bo pewnie rozwój osobisty jest dla Ciebie ważny - dla mnie też:) zapraszam do wspólnej podróży!

images

Kiedy jest Ci źle, zrób sobie dobrze.

Wpisz siebie na listę priorytetów! Nie czekaj, aż ktoś spełni Twoje marzenia czy zrobi Ci przyjemność! To Twoje życie, Twój czas i Twoje samopoczucie. Nikt inny oprócz Ciebie nie zna Twoich potrzeb i pragnień. Każdego dnia dbaj o sobie i rób sobie mikro - przyjemności. Nie przyjmuję do wiadomości, że nie możesz. Każdy może, jeśli tylko chce :)

images

Co byś zrobił, gdybyś się nie bał?

Pewnie nic. Dlatego bój się i rób. Nie czekaj na moment gdy zbierzesz w sobie odwagę, lecz zacznij już teraz ją w sobie budować. Każdego dnia, robiąc jeden mały krok, jedną małą rzecz, która Cię przeraża, zaprzyjaźnisz się ze swoim strachem i zrobisz miejsce dla swojej odwagi. Nie wierzysz? Włącz sie do gry razem z nami i tak jak ja - bój się i działaj!

Life & Career Coach, Trener rozwoju osobistego, psycholog, doradca, mentor, autorka artykułów rozwojowych

Jeśli tu jesteś to pewnie rozwój osobisty jest dla Ciebie ważny - dla mnie też:) zapraszam do wspólnej podróży!

Nasze spotkania są interaktywną wymianą doświadczeń, wiedzy, inspiracji, kontaktów. Dołącz do nas!

panel boczny

Zuza Sentkowska,

3 lipca 2017

Bardzo nie lubię takich momentów, gdy siadam do komputera z zamiarem napisania artykułu, który już sobie zaplanowałam, znajduje czas i przestrzeń żeby się tym zająć, otwieram pusty dokument i mimo, że wydaje się, że wszystkie potrzebne zmienne są spełnione, nagle okazuje się, że mam paraliż umysłowo- twórczy i zamiast...

Zuza Sentkowska,

22 czerwca 2017

Miesiąc temu postanowiłam, że w czasie długiego weekendu wyruszę w pierwszą samodzielną dłuższą trasę samochodem. Prawo jazdy mam od grudnia i od stycznia aktywnie jeżdzę po Warszawie. Nigdy jednak nie jechałam nigdzie sama dalej. Dlatego możliwość sprawdzenia swoich umiejętności na trasie 270 km wydawała mi się idealnym...

Zuza Sentkowska,

17 maja 2017

Czym jest relacja biznesowa? To współzależność ludzi, gdzie obie strony mają długofalową wolę współpracy przede wszystkim ekonomicznej. Jak to działa w przypadku nawiązywaniu relacji biznesowych pomiędzy kobietami i mężczyznami? Z reguły tak samo, jak z innymi relacjami, gdyż przedsiębiorczość nie rozróżnia płci – w...

Zuza Sentkowska,

16 maja 2017

Przedstawiam Ci Basię i Kasię, dwie 35- letnie Kobiety, spełniające się w wielu rolach jednocześnie: obie mają po dwoje dzieci w wieku wczesnoszkolnym, stałego partnera, satysfakcjonująca prace, M3 na ładnym warszawskim osiedlu. Ich stałe elementy życia oraz rozkład dnia codziennego, nie różnią się specjalnie. Dlaczego zatem po...

Kategorie:

Zuza Sentkowska,

13 maja 2017

Zdarzają Ci się takie dni? Dni, gdy choć wiesz, że powinnaś działać, że labirynt spraw czeka na Ciebie z otwartymi drzwiami, nie jesteś w stanie, bo brakuje Ci wewnętrznej siły. Co zrobić? Co zrobić gdy ilość bodźców wspomagających, pseudo motywacyjnych cytatów, ilość cukierkowych profili na kanałach społecznościowych...

Kategorie:

Zuza Sentkowska,

12 maja 2017

“W tym miesiącu nie dam już rady. Za dużo działań – sama rozumiesz… najlepiej odezwij się tak jakoś za trzy tygodnie. Będzie już lepszy czas, żeby zacząć ok? “ Czy zdarzyło Ci się kiedyś w podobny sposób zrezygnować z działania, które bardzo chciałaś zrealizować? Z nowego wyzwania zawodowego? Z propozycji biznesowej,...

Kategorie:

banner