panel boczny
image

COACHING

Czym jest coaching?

Niektórzy nazywają to podróżą do celu. Na początku tej podróży określasz miejsce (cel), w którym chcesz się znaleźć oraz to, po czym poznasz, że do niego dotarłeś (efekt jaki chcesz uzyskać). Następnie weryfikujesz stan obecny, zarysowujesz możliwe trasy dotarcia do celu i wybierasz najlepszą z nich. Teraz w zasadzie pozostaje ci już podjęcie pierwszego kroku i konsekwentna praca nad podążaniem w kierunku tego celu. Wydaje się być proste, a jednak autocoaching jest bardzo trudną sztuką.

Jak przebiega coaching?

Proces coachingowy podzielony jest na kilka etapów i trwa zwykle od kilku do kilkunastu sesji/spotkań. Sesja trwa od 1h do 2h i aby była efektywna, zawsze kończy się omówieniem postępów, jakie dzięki niej osiągnąłeś. Jeśli w międzyczasie nie zmienisz celu stanowi to punkt wyjścia dla kolejnej sesji.

Kim jestem w roli Coacha?

W roli coacha, trochę jak cień towarzyszę Ci w tej podróży, czuwając nad tym, aby cel został osiągnięty, a poprzez pytania i ćwiczenia prowokuje cię do myślenia i działania. Niekiedy sama moja obecność motywuje i pomaga osiągnąć określone rezultaty. Pracuję według zasad poufności i partnerstwa z przekonaniem, że to Ty znasz wszystkie rozwiązania.

W swojej pracy umiejętnie łączę wiedzę projektową, psychologiczną, a nawet terapeutyczną i dodaje do nich swoje największe wartości – otwartość i  kreatywność.

Czego coaching nie zawiera?

W roli Coacha jestem  Twoim wsparciem, ale nie doradcą – nie otrzymasz gotowych rozwiązań.

Zadaję pytania, na które odpowiedzi zna tylko klient.

Coaching, szczególnie biznesowy, mylony bywa z mentoringiem. Coach również ułatwia rozwój klienta, ale z zasady nie jest wzorem do naśladowania dla podopiecznego jak mentor. Coach skupia się na znalezieniu własnych rozwiązań, mentor przekazuje informację zwrotną, doradza i daje wskazówki, jak postępować. Koncentruje się na tym, co jest teraz oraz ukierunkowuje na przyszłe rozwiązania. Zatem nie grzebie w przeszłości, jak w przypadku terapii. Coaching skupia się na rozwoju, a terapia jest pracą nad zaburzeniem. Nie jest też zdecydowanie szkoleniem. W coachingu wiedza wydobywana jest z klienta, na szkoleniu wiedzę przekazuje trener wg. przygotowanego programu.

Chcesz poznać mnie w roli Coacha?

Obecnie pracuję z ludźmi w obszarach Life&Career Coachingu tj. moi klienci skupiają się na celach z życia osobistego i zawodowego.

Jeśli masz jakieś pytania lub chcesz mnie poznać w tej roli – napisz do mnie
kontakt@zuzasentkowska.pl

 

banner