images

Bądź sobą, wszyscy inni są już zajęci.

Najważniejsze wartości, które dają mi inspirację w życiu i pracy to: optymizm, równowaga, rodzina i przyjaciele, oraz efektywność i profesjonalizm w działaniu. Uwielbiam rozmawiać i pracować z ludźmi, odkrywać razem z nimi, co w nich najlepsze oraz obserwować jak ludzie rozkwitają. Jesteś tu jesteś bo pewnie rozwój osobisty jest dla Ciebie ważny - dla mnie też:) zapraszam do wspólnej podróży!

images

Kiedy jest Ci źle, zrób sobie dobrze.

Wpisz siebie na listę priorytetów! Nie czekaj, aż ktoś spełni Twoje marzenia czy zrobi Ci przyjemność! To Twoje życie, Twój czas i Twoje samopoczucie. Nikt inny oprócz Ciebie nie zna Twoich potrzeb i pragnień. Każdego dnia dbaj o sobie i rób sobie mikro - przyjemności. Nie przyjmuję do wiadomości, że nie możesz. Każdy może, jeśli tylko chce :)

images

Co byś zrobił, gdybyś się nie bał?

Pewnie nic. Dlatego bój się i rób. Nie czekaj na moment gdy zbierzesz w sobie odwagę, lecz zacznij już teraz ją w sobie budować. Każdego dnia, robiąc jeden mały krok, jedną małą rzecz, która Cię przeraża, zaprzyjaźnisz się ze swoim strachem i zrobisz miejsce dla swojej odwagi. Nie wierzysz? Włącz sie do gry razem z nami i tak jak ja - bój się i działaj!

Life & Career Coach, Trener rozwoju osobistego, psycholog, doradca, mentor, autorka artykułów rozwojowych

Jeśli tu jesteś to pewnie rozwój osobisty jest dla Ciebie ważny - dla mnie też:) zapraszam do wspólnej podróży!

Spotkania rozwojowo - networkingowe dla Kobiet, które chcą od życia więcej! Włącz się do gry razem z nami

panel boczny

Zuza Sentkowska,

11 marca 2017

W tym tygodniu obchodziliśmy Dzień Kobiet – fenomenalnych, jedynych w swoim rodzaju istot o intrygującej naturze, gotowych na wszystko. Czy podczas tego dnia pamiętałyście o tym, ile jest w Was piękna, mądrości i siły? Ile nieosiągalnych szczytów w życiu zdobyłyście, ilu wyborów w życiu dokonałyście, ile łez wypłakałyście?...

Kategorie:

Zuza Sentkowska,

27 czerwca 2016

Wszystkiego najlepszego, spełnienia marzeń, szczęścia i radości… – takie hasła słyszysz od najbliższych, zdmuchując urodzinowe świeczki. Wszyscy życzą Ci spełnienia marzeń, ale czy na pewno właśnie tego chcą? A Ty? Czego sam sobie życzysz? Czy pozwalasz sobie marzyć, a co z tym związane, dążyć do realizacji swoich...

Kategorie:

Zuza Sentkowska,

17 lutego 2016

Czym jest work-life balance? Z definicji: równowagą pomiędzy życiem zawodowym i osobistym. A czym z definicji jest równowaga? Oznacza ona, że coś jest równe względem i w odniesieniu do czegoś. W celu określenia poziomu równowagi zawsze porównujemy jedną rzecz do drugiej. Tak rozumiejąc work-life balance, jako równanie matematyczne...

Zuza Sentkowska,

2 lutego 2016

Słoneczny poranek, za oknem cisza, świat jeszcze śpi, na zegarku świeci 6.30… czy to czas do pracy? Nie, myślisz sobie, przecież dla mnie to dopiero początek urlopu. Dlaczego zatem w Twoim domu panuje ruch jak na Marszałkowskiej i dzieci przekrzykują się w porannych zachciankach? Wakacje z dziećmi to piękny czas. To bezdyskusyjne,...

Kategorie:

banner